中国男篮卧推数据遭曝光,简直惨不忍睹


admin| 更新时间:2019-09-16 23:55|点击数:未知

来源:肌肉网(jirouw)

  9月8日,中国男篮输了,在阿联拼尽全力,“队友真CBA”情况下,最后不敌尼日利亚,失踪了纵贯奥运会的资格。

  号称“亚洲第一控卫”的郭艾伦,在这场比赛,5投0中只靠罚球“怒砍”2分,从NBA镀金回来的周琦,同样“怒砍”2分,5犯下场。。。。

  云云的球队,换个主教练就能出线?糊弄谁呢?就算把波波维奇请来也无济于事,由于,实在是带不行。

  纵不益看这届男篮世界杯的衰老,以及中国男篮这些年的沉沦,能够望出,吾们不光输在了技战层面上,还输在了身体素质上。

  篮球是一项竞技运行,关乎力量、速度、体能、弹跳。。。。异国蛮横的身体素质, 凯时手机app下载又何谈对抗呢?

  人们在谈及中国球员和西洋球员身体差距时,力量是被涉及最多的话题;那么差距到底有多大呢? 

  吾们先来望望特出球员的卧推数据:

卡尔马龙卧推210KG奥尼尔卧推210KG詹姆斯卧推190KG霍华德卧推160KG麦迪卧推120KG低幼的艾弗森卧推130KG。。。。

  而中国球员呢?

姚明卧推近160KG刘玉栋卧推150KG易建联卧推100KG朱芳雨卧推100KG孙悦卧推100KG

  集体来望,中国球员卧推能超过100KG的少的可怜。

  号称“大魔王”的周琦,身高挨近2米2,体重却不能100公斤,据网上相关原料表现,他的卧推数据仅为60KG。说出来,能够许多幼友人都不信!

  云云惨淡的数据,凯时选凯时kb0707别说和专科运行员一较高下,就连一些清淡的健身者都不如吧。

  而在身材上西洋大局部球员都是“肌肉猛男”肌肉线条和围度都很清晰▼

  逆不益看吾们的球员

  实在找不出几个肌肉扎实的

  身高是有,但身材却都很薄弱

  ▼

  亚洲人先天不能,再怎么竭力也就云云了?这就是不锻炼的理由吗?初入NBA的姚明,身材也很消瘦,对抗性不能。还不是靠日复一日的高强度训练才换来蛮横的身体,也换来NBA的尊重。

  那真实的差距在哪儿?应案就是训练 饮食。▼

  那些自律的球员,主要采用基本训练 高强度对抗,强烈碰撞及人抬马翻的场面习以为常▼

  逆不益看吾们的队员只是单方谋求大运行量盲现在增补训练时间和次数匮乏坚硬的身体对抗▼

  在饮食上人家请求厉苛蛋白质、维生素含量较崎岖油盐、低脂是主流食物▼

  而国内球队的饮食基本上是重油重盐的食物烧烤、油炸无所不有▼

  再对比球员自己的自律性

  三旬老汉詹姆斯在飞机上不忘强化力量训练息赛期几乎在健身房度过首终保持着高强度的训练▼

  现今叱咤NBA的库里每天除了大量的力量训练还要投500个以上三分即使息赛期也不曾懈弛▼

  科比对训练的态度近乎疯狂“6 6 6的训练流程”堪称恐怖早晨两点骑单车往球馆训练受伤后打绷带一只手演习投篮▼

  而中国球员在干什么呢?参添综艺节现在捞金▼

  球队集体吃麦当劳▼

  不催促就不主行训练▼

  吃烧烤还生怕别人不清新▼

  往往被拍到偷吃垃圾食品▼

  凭什么国表球员能打NBA而吾们的球员连世界杯都进不了说真的,从自律水平就能望出来▼

  有些人能够会益奇,为什么中国现在只有一个易建联拿得脱手?

  由于人家有余自律,能约束饮食、训练拼命;而其他球员呢?生活不足自律, 锻炼不足用功,能练得益才怪呢?

  在篮球界,有个“早晨四点洛杉矶”的励志传说,但在中国,这个传说却已沦为乐谈。当那些有先天还自律的球员在挥洒汗水时,中国男篮还有什么理由不竭力呢?

  欲带王冠,必承其重,当你在享福万多瞩主意同时,也必须要厉于律己,要支付有余的竭力,最首码要配的上这份荣耀。

  期待中国男篮能将“不竭力、不自律”的标签,撕失踪并狠狠地踩在脚下,涅槃新生。那样中国男篮,异日才会可期!

  衷心期待中国男篮竭力挑高身体素质在以后的比赛中能够越行越远

  — END —

 

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